“अनिंद्रा का घरेलू उपचार: नींद की समस्या को दूर करने के उपाय”
अनिंद्रा मानसिक अशांति के कारण होती है। बहुत अधिक थकान, गलत ढंग से खाने पीने से, कब्ज रहने से, मानसिक तनाव और चिंता रहने से, या शरीर के किसी भी भाग में रोग ग्रस्त हो जाने से यह बीमारी होती है। अत्यधिक धूम्रपान और मदिरापान करने से भी यह बीमारी होती है। इसमें रोगी को […]