“आहार के मौसमिक परिवर्तन: गर्मी और बरसात के मौसमों में सही खान-पान के फायदे”
गर्मी के दिनों में पित्त धड़कता है, इसीलिए ऐसा खाना चाहिए जो जल्दी हजम हो सके। बारिश के दिनों में पित्त सम रहता है। इसलिए बरसात के महीना में भोजन हल्का होना चाहिए। इस समय शरीर में पानी बहुत होता है। हरी पत्तियों की सब्जियों में पानी अधिक होता है। शरीर के लिए ज्यादा पानी […]
“आंखों के गुहेरी और कान के रोगों के घरेलू उपाय”
आंखों की पलकों के ऊपर कोने में फुंसी निकल आने को गुहेरी कहते हैं। यह एक गांठ की तरह होती है और हल्का-हल्का दर्द भी होता है। इसको ठीक करने के घरेलू उपाय निम्न प्रकार है। — लॉन्ग को पानी में घिसकर लगाने से भी गुहेरी बैठ जाती है। — रात में भिगोए हुए त्रिफला […]
“शीघ्रपतन से छुटकारा पाने के प्रभावी घरेलू उपाय”
शीघ्रपतन प्रातः उन लोगों को होता है जो प्राकृतिक विरुद्ध सहवास की प्रक्रिया अपनाते हैं। जैसे हस्तमैथुन, मुंह मिथुन करते हैं या अत्यधिक अश्लील साहित्य पढ़ते हैं। अथवा अत्यधिक संभोग में रत रहते हैं इस बीमारी का प्रमुख लक्षण यह है कि संभोग के समय पुरुष स्त्री को संतुष्ट करने से पूर्व ही स्खलित हो […]
“मूत्र संबंधित समस्याओं के घरेलू उपचार”
इस रोग में मूत्राशय में दर्द होता है और बार-बार पेशाब जाने की इच्छा होती है और पेशाब करते समय मूत्राशय में जलन और दर्द होता है। कष्ट के साथ पेशाब आता है। इस बीमारी के घरेलू उपचार निम्नलिखित है:- — प्रतिदिन गाजर का रस पीने से जलन में आराम मिलता है। — 5-6 ताजे […]
“उच्च रक्तचाप के घरेलू उपाय: आपके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए”
उच्च रक्तचाप हृदय, गुर्दे और रक्त संचालन प्रणाली की गड़बड़ी के कारण होता है। यह रोग किसी को भी हो सकता है। यह चुपके-चुपके शरीर में आता है और कई तरह की बीमारियों को साथ लाता है। कई वर्षों तक तो इस रोग का पता ही नहीं चलता लेकिन जब पूर्ण रूप से इसका प्रकोप […]
“त्रिदोष: आयुर्वेद में रोगों के निदान और उपचार का गहरा ज्ञान” (वात, पित्त, कफ)
त्रिदोष एक पूर्ण वैज्ञानिक सिद्धांत है जो आयुर्वेद की अद्भुत खोज है। इसके द्वारा रोग का निदान या उपचार के अतिरिक्त रोगी की प्रकृति समझने में सहायता मिलती है। त्रिदोष का मतलब होता है वात- पित्त- कफ। यदि त्रिदोष समावस्था में है तो शरीर स्वस्थ होगा और विषमावस्था में है तो अस्वस्थ होगा। वास्तव में […]
“स्वस्थ जीवन शैली: आयुर्वैदिक कला और उपचार”
नोट: इस भाग में बताए गए सभी उपचार, भाग 1 में दिए गए स्वस्थ रहने के नियमों के पालन करने पर ही लाभकारी होंगे। — फलों का रस, अत्यधिक तेल की चीजें, मठ्ठा खट्टा चीज रात में नहीं खानी चाहिए। — घी या तेल की चीजें खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए बल्कि […]
“सुबह की लार के चमत्कार: देसी नुस्खे और उनके गुण”
1. लार दुनिया की सबसे अच्छी औषधि है। इसमें औषधीय गुण बहुत अधिक है। किसी चोट पर लार लगाने से चोट ठीक हो जाती है। लार पैदा होने में एक लाख ग्रंथियों का काम होता है। जब कफ बहुत बढा़ हुआ हो तभी आप थूक सकते हैं अन्यथा लार कभी नहीं थूकना चाहिए। सुबह की […]