“वृद्ध व्यक्तियों के लिए वात रोग और उपाय”
(वात के प्रभाव वाले लोगों की दिनचर्या 60 साल के बाद वाले लोग) 1.— 60 वर्ष से अधिक होने की स्थिति में वात शरीर में प्रबल होता है। इन दिनों…
“स्वस्थ जीवन शैली के 10 महत्वपूर्ण तरीके”
1. सूर्य उदय से ढाई घंटे तक जठराग्नि के काम करने का सबसे अच्छा समय है अर्थात सुबह 7:00 बजे से 9:30 बजे तक। हृदय के काम करने का सबसे…