“स्वस्थ जीवन शैली: आयुर्वैदिक कला और उपचार”
नोट: इस भाग में बताए गए सभी उपचार, भाग 1 में दिए गए स्वस्थ रहने के नियमों के पालन करने पर ही लाभकारी होंगे। — फलों का रस, अत्यधिक तेल की चीजें, मठ्ठा खट्टा चीज रात में नहीं खानी चाहिए। — घी या तेल की चीजें खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए बल्कि […]