“स्वस्थ जीवन शैली के सरल सुझाव: आहार, समय, और जीवन के नियम”
“स्वस्थ जीवन शैली के सरल सुझाव: आहार, समय, और जीवन के नियम” 1. कोई भी भोजन पकने के 48 मिनट के अंदर उसका उपभोग हो जाना चाहिए। इसके बाद भोजन की पोषकता कम होने लगती है। 24 घंटे के बाद भोजन बासी हो जाता है। भारत के अलावा, दुनिया के किसी भी देश को रोटी […]