“नमक का उपयोग करने के नियम: सेंधा नमक और अड्डों नमक की तुलना”
आयोडीन नमक कभी ना खाएं 1. आयोडीन नमक कभी ना खाएं नमक हमेशा सेंधा या काला खाएं। हाई बीपी और लो बीपी दोनों में नमक औषधि है। जिनका ब्लड प्रेशर ऊंचा है उन्हें समुद्र स्नान करना चाहिए या स्नान करते समय पानी में समुद्री नमक या सेंधा नमक मिला दें। कम से कम 15 से […]