Tag: पानी पीने के नियम। खाने का सही तरीका। आहार और स्वास्थ्य। पानी के फायदे। आहार के नियम। स्वस्थ जीवनशैली। शारीरिक स्वास्थ्य। आयुर्वेदिक सलाह। स्वास्थ्य टिप्स। खानपान के नियम।

“पानी पीने के सही तरीके: आहार और पीने के नियम जो आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है”

पीने के नियम जो आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है 1. पानी पीने के सही तरीके, भोजन के अंत में या बीच में पानी पीना विष पीने के बराबर है। कम से कम 8 घंटे के बाद पानी पीना चाहिए खाया हुआ भोजन डेढ़ घंटे तक जठराग्नि के प्रभाव में रहता है। किसान और मेहनत […]