“तेल के प्रकार और उनका उपयोग: वात्त को संतुलित रखने के लिए सही तेल का चयन”
तेल के प्रकार और उनका उपयोग वात को संतुलित रखने के लिए शुद्ध तेल खायें। रिफाइंड, डबल रिफाइंड, ट्रिपल रिफाइंड माने जहर। जो तेल मिलों में निकलने के बाद मिलता है, वह शुद्ध तेल है तेल को रिफाइंड करते समय तेल की चिकनाई निकाल लेते हैं। चिकनाई निकालने के बाद तेल पानी हो जाता है। […]